La medicina ayurveda es una de las más antiguas del mundo y a la vez es un sistema atemporal que permite lograr y mantener un equilibrio físico, mental y emocional. Ayurveda viene del sánscrito “Ayu” vida y “veda” conocimiento, de tal forma que su traducción vendría a ser La ciencia o conocimiento de la vida”.
La medicina ayurveda permite un equilibrio entre la mente, el alma, los sentidos y el cuerpo entre sí y con la naturaleza. Uno de los principios del ayurveda es el conocimiento de los doshas, que son los tres biotipos o sistemas constitucionales, desde los cuales se comprende la vida misma. El equilibrio de los doshas es fundamental para un estado adecuado de salud. En este curso aprenderás a identificar tu propia naturaleza y usar éste conocimiento a tu favor y el de todos tus seres queridos.
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